Batido de Carrot Cake

Batido de Carrot Cake

Esta es una receta sencilla, apta para dieta anticandida, para un desayuno sano y nutritivo que te ayudará a tener energía durante la mañana.

Ingredientes

• 1/2 taza de copos de avena sin gluten (la vendemos en la web).
• 1 cucharada de semillas de chia (las tenemos en la web)
• 1 taza de leche de coco.
• 1/2 cucharadita de vainilla en polvo.
• 1 zanahoria grande rallada fina.
• 1 cucharadita de canela en polvo
• 1/4 de cucharadita de jengibre rallado.
• 2 cucharadas de nueces picadas.
• 2 cucharadas de coco rallado o en hojuelas.
•  Yogur natural de cabra para acompañar.

Indicaciones

1. Batir la avena, las semillas de chía, la leche, la vainilla, la zanahoria, especies, nueces y coco hasta que esté uniforme.
2. Poner en dos jarras con tapa y dejar en la nevera toda la noche.
3. Por la mañana acompañar cada jarra con un poco de yogur y un extra de nueces.